- Home
- Servicii medicale
- Stil de viata sanatos
- Zone de Afectiuni
- Sfatul medicului
- Homeopatie
- Homeopatie stiintifica
- Trusa de urgenţă homeopatică pentru 38 de boli
- Aspectul pacientului>
- DILUTII INALTE PLANTEXTRAKT
- Patologie structurata pe straturi embriologice
- POLUAREA MEDIULUI SI HOMEOPATIA>
- Tumori san cazuri>
- Scleroza multipla tratament acupunctural si homeopatic
- Epilepsie tratament acupunctural si homeopatic
- Toxoplasmoza
- Media
- Forum medical
- Contact
Sanatatea cardio-vasculara
8 SV
- Legume si fructe minim 400 g, proaspete , diverse, colorate
- Grasimi "bune" min 2 ori/saptamana.
- Calorii si indice glicemic ai grija la alimentele "albe" orez, cartofi , faina , zahar.
- Activitate fizica minim 30 minute- des, divers, intens
- Controlul stresului -prin relaxare, echilibru, gandire pozitiva.
- Oprirea fumatului- imediat, total, cu ajutorul specialistului.
- Alcool cu moderatie- cel mai bine 150 ml vin.
- Igiena somnului - 6-8 ore pe noapte